Rehasport Yoga
Sanfte Entspannung für Körper & Geist – ideal für jedes Alter und jedes Fitnesslevel.
YOGA FÜR ALLE
Achtsame Bewegungen & bewusstes Atmen
Yoga wird bei uns ebenfalls als Rehabilitationssport angeboten. Die sanften Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe. Gerade für Menschen mit chronischen Beschwerden, Verspannungen oder Stress ist Yoga eine wertvolle Ergänzung zum klassischen Rehasport.
PROFESSIONELLE BETREUUNG
Unsere Zertifizierung
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Für wen eignet sich das Angebot?
Unsere speziell geschulten Übungsleiterinnen gestalten die Stunden so, dass jede und jeder mitmachen kann – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.
Im Mittelpunkt stehen achtsame Bewegung, bewusstes Atmen und das eigene Wohlbefinden.
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